在内耳中有一套调节人体平衡功能的器官，医学术语称为“前庭器官”。
前庭是维持人体平衡的一个很重要的器官，它可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡， 所以耳朵具有平衡功能
那么，晕车该如何预防呢？
01不要在乘车、船、飞机前吃得太饱，也不要挨饿，尽可能提早吃些易消化食物，不要吃油腻食品。
02应找颠簸不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方。
03尽量打开窗门吸取新鲜空气。
04乘船尽量要选较大的船，避免乘小船。
05如有需要，准备一些如苯海拉明片等抗晕动药品，最迟应在乘车前30分钟服用。
06可以听听收音机或和别人聊天、玩耍以分散注意力。
07回忆美好的时光和高兴的往事有利抑制晕动病的症状。
（注：晕动症（motion sickness），即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。）
08晕车的人在日常锻炼时也需要有针对性，可以定期、适量地进行一些能够提高自己前庭器官适应能力的运动，如秋千、原地转圈、双杠等
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