1、要改善生活习惯
做到作息规律，积极锻炼身体，注意饮食，特别是高脂肪类饮食；要尽量戒烟忌酒。
2、避免接触强声或噪声
避免让自己长期处于强声或噪音之下或是接触过于强的声音，比如音量过大的广场舞、鞭炮声等。
3、积极治疗基础病
多年临床实践证实,有效防治糖尿病和心脑血管疾病均可改善老年聋患者的听力。
4、坚持体检
由于老年聋是听力逐渐下降的过程，在病情发展的初期很难有所察觉，因此最好每年进行听力检查，早发现，早干预。
5、寻求科学的听力补偿方案
如果听力下降已成事实，影响了日常交流，那么就要及时寻求科学的解决方案。目前针对老年性耳聋佩戴助听器是最为有效的解决手段。
借助助听器，利用残余听力,通过长期有计划的声响刺激,逐步培养聆听习惯,提高听觉察觉,听觉注意,听觉定位及识别，记忆等方面的能力。
地址：惠州市惠城区南坛东路5号峰力助听器（天鹰大厦旁边）
联系人：杨医师
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